Verse jus d'orange

Lekker glaasje verse jus.....Lekker gezond zo'n glas verse jus....

Sinaasappelsap wordt vaak gezien als een gezond drankje. En dat is niet gek, want in het sap zit in principe hetzelfde als in een sinaasappel. Het verschil zit hem in de hoeveelheid: wanneer je die sinaasappel eet doe je dit veel langzamer dan wanneer je hem drinkt.

Daarnaast houd je het dan meestal bij eentje, terwijl in een glas jus zitten al snel vier sinaasappels zitten. Zo krijg je ongemerkt heel veel suiker binnen, zo’n 7 suikerklontjes per glas, net zoveel suiker als in een glas cola. Fruitsuikers hebben ten onrechte een gezond imago. ... Maar dat maakt jus d'orange niet even ongezond als cola want in de jus zitten ook vezels en vitamines.

Een glaasje uitgeperste sinaasappels kun je goed drinken bij de hieronder afgebeelde platen.

Deel deze pagina

WhatsApp

Volg ons online

WhatsApp
»

© 2021 De Platenbar Groede